Mi madre fue peluquera y esteticista toda su vida profesional.

Un recuerdo en mi memoria son los masajes que nos daba a la hora de ir a la cama algunos días y sobre todo la reflexoterapia la noche antes de los exámenes.

Era un momento de conexión precioso: de amor y de cuidado.

Se me saltan las lágrimas según escribo esto (por si eres nueva por aquí, mi madre murió hace unos meses).

Recuerdo esos momentos con mucho cariño.

Por supuesto, siguiendo a mi madre, yo también suelo darle masajes a mi peque algunas noches. Es un momento precioso de conexión entre los dos.

Dos perritos masajeandose. Foto pixabay
Foto pixabay

A veces se lo doy en los pies, aunque yo no sé reflexoterapía, voy imitando muchos de los movimientos que mi madre me hacia.

Hay días que además del masaje le leo, aunque se suele quedar ya listo después del masajejeje. (Sobre la lectura con niños mayores volveré en unos días.)

Obviamente, el masaje es solo a veces. Es como un regalito de conexión.

En verano lo hacemos también, hay más tiempo muchas noches.

Beneficios de los masajes en familia

Dar masajes tiene muchos beneficios:

  • Compartir cariño y conexión. En nuestras vidas estresadas ratitos de cuidado y cariños son importantes.
  • Aprender a disfrutar de nuestros cuerpos.
  • Con el masaje el cuerpo genera edorfinas y ambos nos relajamos.
  • Estimulación sensorial: táctil, propioceptiva y olfativa (si usas aceites macerados con hierbas).
  • Crear vínculo.

Mi técnica no profesional de dar masajes

Te cuento un poco la técnica de masaje que uso, no hace falta ser profesional, seguro que les gusta de cualquier manera:

  • Cojo un poco de aceite de masaje con macerado de hierbas relajantes.
  • Le doy un poco por las piernas, en sentido ascendente y circular.
  • Luego le doy por los pies. Comienzo por el puente, después doy al talón, por último los dedos.
  • A veces doy un poco por las manos también. Masajeas la palma con tus pulgares y luego vas dedo por dedo.

Relaja solo leerlo, ¿verdad?

También puedes masajear la cabeza o subir por lo brazos. Se queda relajadito y hemos echado un ratito precioso de cariño.

Ahora está empezando a darme el a mi a veces, aunque en otras horas del día.

Aceite de masaje relax macerado con hierbas

El aceite de masaje relajante que uso es de Alma Secret. Lo llevo usando un tiempo, relaja y huele uhmmmm.

El mismo me lo pide.

…Y mano de santo para mis piernas cansadas es el automasaje que me doy con aceite de masaje de varices fresquito de la nevera (sensación de piernas cargadas, cansadas, calambres… fuera).

A mi tía para la artritis le va genial el de articulaciones, también me lo pide 😉

Los aceites de masaje Alma Secret están ahora de oferta hasta el domingo.

  • 100% conexión con los cuerpos.
  • 100% ecológicos.
  • 100% naturales.
Oferta de aceites de masajes de alma secret

Aprovecho para recordarte que la oferta de la crema solar de filtro físico (facial y corporal) también se acaba el domingo 30.

Así que si quieres hacer pedido, escríbeme, te paso mi numero y te haces un regalito gustoso.

Sé que algunas no queréis entrar en el grupo de whatapp. pero dejo enlace aquí para las que sí 😉

Paz, amor y mucha conexión corporal,

Llanos

PD: los aceites tienen dispensador así que no hay peligro de que viertan con peques 😉

PD2: hacer masajes con aceites fresquitos puede ser una actividad preciosa para los ratos muertos en casa en verano.

PD3: disfrutar de los cuerpos es un regalo de la DIosa.


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