Cada verano me fijo mucho en los pies de los peques y en la obsesión de las familias por que vayan calzados.
He visto a peques obligados a llevar cangrejeras incluso en playas de arena con alguna piedra.
En los ríos todavía se ve más, muchísimos peques con zapatos de goma, escarpines, etc… Incluso en piscinas lo he visto.
Los pies están diseñados para agarrarse a las superficies y es además maravilloso sentirlas.
Bebés, niñas y niños pequeños adoran ir descalzos pero nos empeñamos en encerrar sus pies en zapatos sin darnos cuenta de que lo mejor para su desarrollo y su salud es ir descalzos.
Una vez les acostumbramos al zapato los pies pies se ablandan, se encogen, se pegan los dedos y perdemos la costumbre de ir descalzos.
Ir descalzo por espacios naturales, además tiene muchos beneficios. El verano es la mejor época, vamos a aprovecharla.
Beneficios de andar descalza
Algunos beneficios de ser una pies negros:
- Ayuda con el desarrollo de los pies y las piernas ya que mueves más algunos músculos que con los zapatos.
- Estimulación sensorial. Esto es especialmente importante en bebés, niñas y niños pequeñas.
- Masajea las plantas incrementando la circulación y tocando puntos de reflexoterapia y acupuntura.
- Puede ayudar con dolores de espalda y posturales. La fisioterapia moderna lo tiene claro: mejor pies descalzos.
- Absorbemos iones negativos a través de las plantas de los pies. Esto no ocurre con zapatos de materiales artificiales.
- Nos conecta con el elemento Tierra aumentando el intercambio energético con ella.
- Si es en un espacio natural nos conectamos con el medio creando un vínculo más intenso con la naturaleza.
Es cierto que hay situaciones: rocas muy puntiagudas, zonas que puedan escurrir y sea peligroso, sitios con cristales o que corten…en los que hay que calzarse.
Pero también es cierto que en nombre de la seguridad calzamos a nuestros peques en muchas situaciones en las que podrían felizmente ir descalzos.
Encontrar el equilibrio es la clave.
Te recomiendo además que tu misma te descalces más y camines por espacios naturales.
Siente y conecta con la Tierra conscientemente por medio de tus pies.
Crea un vínculo sintiendo la Tierra en tus pies. Es una experiencia sutil pero poderosa.
Cuidado de tus pies
Quizás si te pasas a la tribu pies negros, tus pies se resientan un poco al principio.
Para eso, masajitos con aceites o con la crema de cuidado de talones y pies de Alma que ahora esta de oferta (es fresquita y muy hidratante).
Y como vas a estar además mucho al aire libre, el pelo se resiente, cuidalo con las mascarillas reparadoras: curly o liso, también de oferta.
La hidratante de piel sensible es magnifica como aftersun.
La protección solar de filtro físico (cuida piel y ecosistemas acuaticos)….también sigue de oferta.
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¿Te animas a unirte a la tribu de las pies negros? ¿Te he animado a dejar a tus peques descalzos más?
Paz, amor y pies muy negros este verano,
Llanos
PD: Mejor no pruebes esta cosmética natural porque después no vas a querer otra.
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