Escribo este por dos razones:
- Hemos alargado 24 hrs más la venta del Bundle (para las rezagadas). Si eres de las que lo dejas para el último minuto aquí. Esta noche, martes 30 a las 23:59 se cierra y ya no se podrá conseguir.
- Ayer le dio un golpe de calor al hijo de Miriam, una de las compañeras del Bundle y acabaron en urgencias. Como sé que tú sales mucho a la naturaleza, quiero hablar de los peligros del verano para que puedas prevenir.
Un golpe de calor es un aumento brusco de la temperatura debido a la exposición a alguna fuente de calor fuerte. El organismo intenta constantemente regular la temperatura corporal pero si no lo consigue entra en golpe de calor.
Los bebés, la infancia y ancianos son los más proclives a sufrirlo así que como madre o si eres acompañante de personas mayores, debes estar atenta.
Posibles síntomas son: mareo, fiebre, vómito, confusión, sueño..
Cuidado con los capazos, dejar a bebés o niños en coches (aunque sea poco tiempo), las exposiciones largas de sol en días de piscina, playa o río o los paseos por el monte a horas de calor fuerte.
Lo mejor es descansar en casa o sitio sombreado las horas del medio día y volver a la actividad cuando baja el calor.
(Muchas mamás me dicen que los materiales de los Bundles son oro para ellas los ratos del medio día).
De la AEP:
«…Ofrecer continuamente líquidos a los más pequeños, si continúan tomando pecho, con más frecuencia; no practicar ejercicio en las horas de máximo calor, evitar la sobreexposición solar y bañar a los niños frecuentemente para combatir con éxito estos accidentes. Asimismo, utilizar ropa holgada, ligera, transpirable y de colores claros o proteger la cabeza con una gorra o sombrero puede ayudar a eludir estos trastornos”.
En este post de EnFamilia de la AEP resumen cómo debes actuar si sospechas que alguien de tu familia está en golpe de calor.
Otro peligro del verano del que no se habla lo suficiente es el peligro de ahogamiento en piscinas, ríos o playas.
422 personas murieron en España solo en 2023.
Como ves, el sitio donde más muertes hay son las playas.
Nos encanta el mar, es bello, es fresquito, nos da vida… pero puede ser muy peligroso…. Todo respeto que se le tenga al mar es poco.
Ocurre más en adultos pero también hay casos de bebés y niños. 22 tragedias de bebés y niños, tragedias evitables.
Ni un segundo sin supervisión atenta de un adulto.
Espero no haber sonado muy negativa, pero igual que fomento el que salgamos a la naturaleza, al aire libre y vivamos el verano, los espacios al aire libre y el agua pueden ser muy peligrosos.
Cuidado y prevención por favor.
Paz, amor y mucho sentido común,
Llanos
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