Escribo este por dos razones: Un golpe de calor es un aumento brusco de la temperatura debido a la exposición a alguna fuente de calor fuerte. El organismo intenta constantemente regular la temperatura corporal pero si no lo consigue entra en golpe de calor. Los bebés, la infancia y ancianos Leer más
Hace un tiempo mandé un email sobre cómo protegerse del sol con sentido común. (Si sales mucho a la naturaleza y te preocupa la salud de tu piel y de los ecosistemas acuáticos, lo que te cuento te puede interesar. ) Primero te comparto lo que escribí «Las cremas solares Leer más
En este post no te voy a dar 10 consejos, te voy a explicar porqué creo que los niños NO necesitan viajar, aunque sé que este tema siempre levanta ampollas. (Pon voz melosa en tu mente) —-> «10 consejos para viajar con niños este verano». Me rechinan mucho títulos como este. Leer más
Este verano, como cada verano, hemos vuelto a Gredos. Hace ya un par de semanas que nos despedimos de sus gargantas, sus noches estrelladas, su olor a fuentes frescas, sus escobas y sus robles. Llevo viniendo a este sitio desde pequeña cuando vivía mi abuela y las calles estaban llenas Leer más
¿Te ha pasado que la naturaleza te ha enviado señales o mensajes que necesitabas? ¿Crees en este tipo de intuición? Ayer contaba por la newsletter como mi experiencia en el festival @omshreeom no fue como yo esperaba, tanto que, al final tuve que traer al peque de vuelta a casa Leer más
Si queremos fomentar la admiración innata de los peques por la naturaleza la mejor manera de hacerlo es observándola y conociéndola. El «buscar bichos» es una de las actividades favoritas de los peques. Os doy mis 5 trucos fáciles para encontrar y observar animales tipo crustáceos, moluscos y gasterópodos mariscando Leer más
En nuestra escapadita a Granada hace poco hicimos una visita a un sitio un tanto curioso: las termas de Santa Fe. Los que me conocéis sabéis que me encanta bañarme en sitios naturales y al exterior. Osea que en invierno busco aguas termales y sulfurosas. ¡Estas además son gratis! Son Leer más
Este fin de semana nos hemos hecho una escapadita a Granada. Granada es un pasote de bonita, muy asequible y con muchas cosas para los niños. Una de las zonas que no conocíamos era el Sacromonte. Había oído hablar muy bien y después de visitarlo doy fe de que la Leer más
Tenemos la suerte de que mi madre es de un pueblo pequeño de la Sierra de Gredos. Un pueblecito enclavado entre montañas en el valle del alto Tormes que se llama Navacepeda de Tormes. Sin duda, a cada uno le gusta su pueblo pero si tu pueblo es como el Leer más